La scrittura è terapeutica?
Perché possiamo affermare che la scrittura è terapeutica? Da dove si comincia a scrivere per guarire? Come si può integrare questa pratica salutare nella vita di ogni giorno?
Alessandra Perotti, autrice di Scrivere per guarire risponde a queste e altre domande in un'intervista su Letture.org
Alessandra Perotti, autrice di Scrivere per guarire risponde a queste e altre domande in un'intervista su Letture.org
Scrivere per guarire
Manuale di scrittura terapeutica
di Alessandra Perotti
editore: Editrice Bibliografica
pagine: 224
Scrivere per guarire? Possiamo permetterci un’affermazione di questo tipo? Oggi sì, perché gli studi, le sperimentazioni e le testimonianze ci autorizzano a dire che la scrittura è terapeutica: scrivere fa bene, ci aiuta a ritrovare consapevolezza e benessere, a entrare in connessione con la parte più profonda di noi stessi, chiarendo i nostri obiettivi e portando sollievo ai disagi dell’esistenza. Dopo aver indagato quali siano state le tappe fondamentali e gli studi più rilevanti di questo percorso di affermazione della scrittura come terapia, la domanda è: da dove si comincia a scrivere per guarire? E poi: come si può portare tale pratica salutare nella vita di ogni giorno? Quali sono gli ambiti in cui la scrittura può essere davvero di conforto? Oltre alle diverse tipologie di scrittura da sperimentare, in queste pagine sono raccolti numerosi esercizi per verificare in concreto i benefici di una modalità espressiva antica e sempre sorprendente. Del resto, scrivere è vivere.
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